Türkiye’nin en çok aboneye sahip dergilerinden ve aynı zamanda Türkiye’nin tek yoga dergisi olarak bu yıl 5. yılını kutlayan YogaKioo, 21. sayısında yoga dünyasını yakından takip eden Çağla Şıkel’i, kapağa taşıdı. Manken ve sunucu Çağla Şıkel, dergide yoga pratiğinin kendisi üzerindeki etkisini ve içsel dönüşümünü anlatarak, okuyucuları derin bir içsel keşfe davet ediyor.
Meditasyon, yoga pratikleri ve karanlık inziva deneyiminden bahseden Çağla Şıkel, “Konfor alanından çıkma meselesi beni çok fazla geliştirdi. Mesela bir buçuk saat meditasyonda oturabilmek bile insanı o alandan çıkartıyor. İrade geliştirmek tıpkı bir kası kuvvetlendirmek gibi. Benim ruhum şu anda o güçle duruyor. Neye enerjimi veriyorsam yaşamdaki motivasyonumda o oluyor. Kalbimi, aklımı, ruhumu yaptığım işe verdiğimde, her şeyimle orada olduğumda zaten güzelleşiyor o alan. Zorlandığım ve sıkışık hissettiğim durumlarda o alandan çıkma yoluna gidiyorum” dedi.
Yorum Yazın
E-posta hesabınız sitede yayımlanmayacaktır. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişdir.